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La Respiration Dynamisante

Voici la technique de la respiration dynamisante pour instantanément redonner à son corps et son esprit l'énergie nécessaire pour poursuivre.

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Savoir respirer correctement

La respiration est importante. Savoir respirer correctement permet de gérer instantanément de nombreux maux comme le stress, la panique ... La respiration permet aussi de retrouver instantanément de l'énergie en soi.

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